Messieurs, voici notre pire angoisse : perdre nos cheveux ! De tout temps, on a prié, on a invoqué les dieux, on a préparé les pires potions plus ou moins magiques pour que nos cheveux restent vissés sur notre tête. Certains ont même eu le toupet d’aller jusqu’à se mettre une perruque ! Et on les comprend. Personne n’aime voir son front se dégarnir.

Alors, si d’habitude au BIC SHAVE CLUB on vous aide à faire tomber vos poils, cette fois-ci, on va vous aider à conserver vos cheveux. Voici quelques basiques qu’il est toujours bon de se rappeler pour éviter et ralentir la chute capillaire.

 

1/ Massez pour stimuler

 

Sous la douche, au moment de faire votre shampooing, prenez l’habitude de masser votre cuir chevelu pour faire circuler le sang. Ça favorisera la pousse du cheveu, et rendra votre cuir chevelu plus réceptif aux soins de votre shampooing.

Pour cela, massez votre tête en faisant des gestes circulaires du bout des doigts, en partant de la nuque vers le sommet du crâne.

 

2/ Le bon shampooing au bon moment

 

Il faut adapter vos shampooings et leur fréquence à vos cheveux.

Si vos cheveux sont gras, il faut les laver régulièrement. Car l’excès de sébum (le gras), va étouffer votre cuir chevelu. Optez alors pour un shampooing au PH neutre spécial usage fréquent. Au moment du lavage, faites bien mousser pour que le shampooing libère ses agents actifs.

Si vous avez des cheveux dits normaux, espacez plus les shampooings. Deux à trois shampooings maximum par semaine, toujours avec un PH neutre de préférence.

 

3/ Rincez, rincez. Plutôt deux fois qu’une !

 

On a tendance à aller un peu vite sur le rinçage. Erreur ! Il est très important de rincer abondamment votre chevelure à l’eau tiède, pour qu’il n’y ait plus aucun résidu de shampooing dans vos cheveux. Vous devez passer plus de temps à rincer vos cheveux qu’à les laver.

 

4/ Séchage : évitez les coups de chaud.

 

L’idéal est de laisser sécher vos cheveux à l’air libre. Oubliez le sèche-cheveux qui rendra vos cheveux cassants. L’eau contenue dans votre fibre capillaire risque de bouillir entraînant la formation de petites bulles sur la tige du cheveu. C’est ce qui le fragilisera et le rendra cassant. Préférez un séchage avec une serviette sans trop frotter. Faudrait pas les faire tomber vous-même non plus !

 

5/ Une bonne alimentation : la base de tout

 

Manger équilibré vous évitera bien des problèmes de manière générale en terme de santé. Et il en va de même pour les cheveux qui se nourrissent des nombreux vaisseaux sanguins présents dans le cuir chevelu. Petite revue des aliments indispensables à la bonne croissance de vos cheveux : les viandes rouges bien entendu qui contiennent des acides aminés soufrés, principaux constituants de la kératine. De la vitamine B que vous retrouverez dans la levure de bière et de la vitamine E dans l’huile de pépins de raisins. Mais aussi du poisson, des céréales complètes, des légumes verts … qui contiennent des minéraux et des oligo-éléments.